Контрольная работа по предмету Физкультура для 7 класса на тему «Олимпиада»

На странице представлена контрольная работа на тему "Олимпиада" для 7 класса по предмету Физкультура. Работа предназначена для того, чтобы вы могли проверить свои знания и умения в конкретной области, связанно с учебной темой. Пройдя контрольную работу, вы сможете не только проверить, насколько хорошо усвоили материал, но и определить свои слабые места, которые требуют дополнительного внимания.

Физические упражнения - это

естественные движения и способы передвижения
движения, выполняемые на уроках физической культуры
действия, выполняемые по определенным правилам
сложные двигательные действия

Физическая подготовленность характеризуется.

устойчивостью к стрессу и воздействию внешней среды.
высокими результатами в труде и спорте.
уровнем работоспособности и приобретенным двигательным фондом
показателями физического развития

Физическая нагрузка упражнений, характеризующаяся увеличением частоты сердечных сокращений до 150 - 180 ударов в минуту оценивается как

легкая
средняя.
большая
очень большая

Факел олимпийского огня современных игр зажигается...

у подножия горы Олимп (Греция).
на Олимпийском стадионе в Афинах
на Олимпийском стадионе города, принимающего Игры.
в Олимпии под эгидой МОК.

Соблюдение режима дня способствует укреплению здоровья, потому что.

обеспечивает ритмичность работы организма
позволяет правильно планировать дела в течение дня.
изменяется направленность нагрузки на центральную нервную систему
позволяет избегать неоправданных физических напряжений

Смысл физического воспитания заключается ...

в создании благоприятных условий для физического развития человека.
в обучении движениям и воспитании физических качеств человека.
в укреплении здоровья и профилактике заболеваний.
в повышении работоспособности и подготовленности человека.
все верны

Сложные и многообразные изменения, происходящие в организме человека на протяжении жизни объединены понятием.

физическое воспитание
филогенез
физическое развитие
физическое совершенство

Распределите стили плавания по возрастанию скорости передвижения в воде 1. на спине, 2.брасс, 3. батерфляй, 4. кроль

1234
2341
4312

Процесс выполнения физических упражнений с целью повышения качества со-ревновательной деятельности принято называть.

тренировкой
подготовкой
гипердинамией
стимуляцией

Прием, с помощью которого баскетболист овладевает мячом, обозначается как...

ловля
......

При формировании телосложения не эффективны упражнения, способствующие.

способствующие увеличению мышечной массы
способствующие повышению быстроты движений
способствующие снижению веса тела
формированию правильной осанки

При составлении комплексов упражнений для снижения веса тела рекомендуется

планировать большое количество подходов и ограничивать количество
локально воздействовать на группы мышц, находящиеся ближе к месту
полностью "проработать" одну группу мышц и только затем переходить к упражнениям, активизирующим другую группу мышц.
использовать упражнения с небольшим отягощением и большим количеством повторений

При выполнении упражнений вдох не следует делать во время

прогибания туловища назад
скрещивания рук.
вращениях тела
разведения рук в стороны

Предметом обучения в физической воспитании являются

физически упражнения
двигательные действия
физкультурные знания
методы воспитания

Подготовительные упражнения применяются если

обучающийся недостаточно физически развит
в двигательном фонде отсутствуют опорные элементы
необходимо устранять причины возникновения ошибок
применяется метод целостно-аналитического упражнения

Перечислите объективные показатели, которые Вы используете для оценки соб-ственного физического состояния.

вес, ЧСС, динамометрия, АД, количество дыхания
.........

Основным специфическим средством физического воспитания является

закаливание
соблюдение режима дня
физическое упражнение
солнечная радиация

Освоение движения следует начинать с.

формирования связей между доминирующими двигательными центрами.
выполнения движения в упрощённой форме и замедленном темпе.
устранения ошибок при выполнении подводящих упражнений.
создания представления об общем смысле осваиваемого движения.

Оздоровительный эффект физического воспитания достигается на основе.

формирования двигательных умений и навыков.
совершенствования телосложения.
обеспечения полноценного физического развития.
закаливания и физиотерапевтических процедур.

Наиболее существенный результат использования свойств физической культуры обществом заключается в приобретении большинством людей состояния, обозначаемого как "физическое ."

совершенство
......

Лучшие условия для развития быстроты реакции создаются во время.

подвижных игр
прыжков вверх с места
прыжков в глубину
скоростно-силовых упражнений

Какое из приведенных утверждений сформулировано некорректно?

Спорт - это соревновательная деятельность
Спорт - неотъемлемая часть физической культуры
Спорт - это соревновательная деятельность и подготовка к ней.
Спорт - соблюдение определенных правил поведения

Какие из предложенных определений сформулированы некорректно?

Сила проявляется в способности преодолевать сопротивление посредством мышечных напряжений.
Взрывная сила обусловливает способность достигать максимальный уровень напряжения мышц в минимальное время
Быстрота является качеством, от которого преимущественно зависит скорость бега.
Уровень проявления общей выносливости определяют аэробные возможности организма.

Двигательными умениями и навыками принято называть

способность выполнить упражнение без активизации внимания
правильное выполнение двигательных действий
уровень владения движениями при активизации внимания
способы управления двигательными действиями

Временное снижение работоспособности принято называть

утомлением
.......

Вид человеческой культуры, ориентированный на оптимизацию природных свойств людей, обозначается как.

физическое воспитание
физическое упражнение
физическая подготовка
физическая культура

Величина нагрузки физических упражнений обусловлена.

количеством повторений двигательных действий.
утомлением, возникающим в результате их выполнения.
сочетанием объема и интенсивности двигательных действий.
продолжительностью выполнения двигательных действий.

Античные олимпийские игры получили свое название потому, что соревнования проводились.

у подножия горы Олимп
в местности, называемой Олимпией
в честь олимпийских богов
после зажжения олимпийского огня

Оцените тест

Процесс решения контрольной работы очень простой и удобный: вам будет предложено несколько вопросов с возможными вариантами ответов. Вам нужно выбрать правильный ответ, и после этого вы перейдете к следующему вопросу. После того как вы завершите, система автоматически подведет итоги, и вы получите результат, который позволит объективно оценить ваш уровень знаний по теме. Это поможет вам увидеть, какие разделы материала вам следует повторить или углубленно изучить для более глубокого понимания.

Написать комментарий

Последние тесты

Вопросы средней сложности (Олимпийские игры древности, возрождение)