Контрольная работа по предмету Физкультура для 9 класса на тему «Олимпиада»

На странице представлена контрольная работа на тему "Олимпиада" для 9 класса по предмету Физкультура. Работа предназначена для того, чтобы вы могли проверить свои знания и умения в конкретной области, связанно с учебной темой. Пройдя контрольную работу, вы сможете не только проверить, насколько хорошо усвоили материал, но и определить свои слабые места, которые требуют дополнительного внимания.

Функциональные возможности организма человека можно оценить по

частоте сердечных сокращений при стандартной нагрузке
величине максимального потребления кислорода
быстроте реакции и частоте движений
величине жизненной емкости легких

Фоновые виды физической культуры обеспечивают

повышение эффективности профессиональной деятельност
достижение нормированных показателей уровня физических способностей
оптимизацию функционального состояния, здоровый отдых и развлечение
восстановление функциональных возможностей организма

Физическое совершенство это

высший уровень физической культуры
мера всестороннего физического развития
эталон физического развития
состояние достигаемое в процессе физического воспитания

Физическая подготовленность, достигаемая в процессе физического воспитания, характеризуется

эффективностью и экономичностью работы систем организма
уровнем развития систем дыхания и энергообеспечения
устойчивостью к воздействию неблагоприятных условий внешней среды
уровнем работоспособности и разносторонностью двигательного опыта

Физическая культура общестсва в качестве компонентов включает

спорт
физическое воспитание
физическую рекреацию
двигательную реабилитацию

Упражнения на "координацию" целесообразно выполнять в

подготовительной части занятия
начале основной чаасти занятия
середине основной части занятия
конце основной части занятия

Углевод из группы моносахаридов, один их основных источников энергии в организме, обозначается как

глюкоза
***********

Специфической функцией физической культуры является

организация здорового досуга и реабилитации
достижение индивидуального максимума физического развития
подготовка к профессиональной деятельности
обеспечение полноценного физического развития

Содержание панкратиона в программе античных Игр Олимиады составляли

элементы борьбы и кулачного боя
плавание, бег, метание и стрельба из лука
бег, прыжки, скачки на лошадях, метание и борьба
скачки на лощадях и куланый бой

Совокупность естественных морфо-функциональных свойств в каждый момент жизни человека определяет его

телесность
физическое образование
физическое состояние
физическое развитие

Снижению веса тела способствуют комплексы упражнений характеризующихся

большим объемом и умеренной интенсивностью
локальным воздействием на группы мышц в местах жировых отложений
небольшим отягощением и большим количеством повторений
большим количеством подходов и ограниченным количеством повторений

Скоростые упражнения рекомендуется сочетать с упражнениями на

координацию
силу
выносливость
гибкость

Сдвиги происходящие в организме занимающихся в результате выполнения упражнений, принято обозначать как

утомление
тренировочный эффект
нагрузку
адаптацию

Священное перемирие, заключаемое на время проведения античных ИГР Олимпиады

экехерия
********

Результатами деятельности в сфере физической культуры являются

достижения спортсменов
высокий уровень развития физических качеств людей
хорошее состояние здоровья людей
фонд двигательных умений и навыков

Пречислите характеристики уровня физического развития, которые вы используете для контроля собственного сосотояния

вес, ЧСС, АД, количество дыхания
**************

Преимущество в условиях состязания, предоставляемое более слабому сопернику с целью уравнения шансов на успех, обозначается как

гандикап
***********

Президент МОК избирается тайным голосованием на

четырехлетний период
восьмилетний период
три олимпийских цикла
четыре олимпийских цикла

Подводящие упражнения используются в физическом воспитании и подготовке спортсменов для

совершенствования волевых качеств
формирования предстартового состояния
освоения двигательных действий
развития физических качеств

Перечислите группы упражнений,рекомендуемые программой общеобразовательных школ в качестве средств физического воспитания

гимнастика, легкая атлетика, игры, лыжи, плавание
************

Оптимизация физического развития происходит в процессе

закаливания и физиотерапевтических процедур
соблюдения здорового образа жизни
двигательной активности
физического воспитания

Неравмомерность развития морфо-функциональных свойств организма проявляется в

генетическом контроле фаз развития организма
гетерохронности созревания систем организма
постепенном замедлении изменения свойств организма
скачкообразном ускорении развития

Начальное разучивание двигательных действий осуществляется преимущественно с помощью

метода стандартного упражнения
метода вариативного упражнения
игровых методов
вербальных методов

Наиболее высокие темпы физического развития наблюдаются в

дошкольном возрасте
младшем школьном возрасте
среднем школьном возрасте
старшем школьном возрасте

Материальный носитель наследственности, расположенная в хромосоме, обозначается как

ген
************

Какое из приведенных утверждений сформулированы некорректно?

Спорт-это соревновательная деятельность
Спорт-неотъемлемая часть физической культуры
Спорт-это соревновательная деятельность и подготовка к ней
Все утверждения сформулированы корректно

Заключитальный этап подготовки атлетов к Играм в Древней Греции проводились в специальном помещении, называемом

гимнасий
ипподром
стадиодром
палестра

Дозирование нагрузки на основе "максимального теста" является отличительным признаком

ритмической гимнастики
круговой тренировки
повторной тренировки
калланетики

Выполенние силовых упражнений с умеренным отягощением (50-60% от макс.) и предельным количеством повторений способствует

увеличению абсолютной силы
росту мышечной массы
увеличению относительной силы
росту взрывной силы

10 сентября 2013 г. в Буэнос Айросе новым президентом Международного Олимпийского комитета был избран

Томас Бах
***********

"Интервальный" режим является наиболее распространенным при воспитании

общей выносливости
специальной выносливости
скоростно-силовых способностей
элементарных форм проявления быстроты

Оцените тест

Процесс решения контрольной работы очень простой и удобный: вам будет предложено несколько вопросов с возможными вариантами ответов. Вам нужно выбрать правильный ответ, и после этого вы перейдете к следующему вопросу. После того как вы завершите, система автоматически подведет итоги, и вы получите результат, который позволит объективно оценить ваш уровень знаний по теме. Это поможет вам увидеть, какие разделы материала вам следует повторить или углубленно изучить для более глубокого понимания.

Написать комментарий

Последние тесты

Входной тест по курсу Лёгкая атлетика