Контрольная работа по предмету Физкультура для 11 класса на тему «овые задания по физической культуре. Вариант 2»

На странице представлена контрольная работа на тему "овые задания по физической культуре. Вариант 2" для 11 класса по предмету Физкультура. Работа предназначена для того, чтобы вы могли проверить свои знания и умения в конкретной области, связанно с учебной темой. Пройдя контрольную работу, вы сможете не только проверить, насколько хорошо усвоили материал, но и определить свои слабые места, которые требуют дополнительного внимания.

Что является важнейшей специфической функцией физической культуры?

А) создание возможности удовлетворения естественных потребностей человека в двигательной активности и обеспечения на этой основе необходимой в жизни физической дееспособности
Б) использование физической культуры для организации содержательного досуга, а также для предупреждения утомления и восстановления временно утраченных функциональных возможностей организма
В) достижение максимальных результатов в реализации физических и морально-волевых возможностей человека

Что такое гомеостаз?

А) совокупность физиологических процессов в организме человека и теплокровных животных, направленных на поддержание постоянной температуры тела
Б) циркуляция крови по организму
В) совокупность реакций, обеспечивающих поддержание или восстановление относительно динамического постоянства внутренней среды и некоторых физиологических функций организма человека (кровообращения, обмена веществ, терморегуляции и др.)
Г) последовательное потребление, превращение, использование, накопление и потеря веществ и энергии в живых организмах в процессе жизни

Что означает социально-психологическая адаптация для становления личности специалиста?

А) повышение уровня психической и интеллектуальной готовности студентов к вузовской специфике обучения
Б) идентификацию (отождествление) себя с избранной профессией, с социальной ролью, которую предстоит выполнять после окончания вуза
В) интеграцию личности со студенческой средой, принятие ее ценностей, норм, стандартов поведения

Что не относится к основным причинам, вызывающим трудности при переходе на вузовские формы обучения (по данным опроса студентов первокурсников)?

А) сложность лабораторных и практических занятий
Б) необходимость организовывать самостоятельную работу
В) необходимость конспектировать лекции
Г) изменение системы контроля за успеваемостью
Д) необходимость налаживать межличностные отношения

Что из перечисленного не является отличительной чертой соревновательной деятельности?

А) система соревнований с последовательным возрастанием уровня конкуренции и требований к достижениям (повышение ранга соревнований)
Б) соревновательная деятельность характеризуется повышенным уровнем риска
В) унификация состава действий, посредством которых ведутся состязания, условий их выполнения и способов оценки достижений, что закрепляется официальными правилами
Г) регламентация поведения соревнующихся в соответствии с принципами неантагонистической конкуренции, которые имеют гуманный характер

У кого из спортсменов зарегистрированы самые высокие показатели максимального потребления кислорода (МПК)?

А) у спортсменов второго и третьего разрядов
Б) у представителей циклических видов спорта ? мастеров международного класса, находящихся в момент исследования в состоянии наилучшей спортивной формы
В) у менее подготовленных мастеров спорта (по сравнению с мастерами международного класса) и некоторых перворазрядников
Г) нет правильного ответа

С какой целью проводится педагогический контроль?

А) чтобы установить контрольные нормативы, оценивающие физическую, техническую, тактическую, теоретическую подготовленность спортсменов
Б) чтобы проверить, насколько соответствует педагогическое воздействие повышению эффективности учебно-тренировочных занятий
В) чтобы отобрать талантливых спортсменов

Признаками какого типа сложения человека являются короткие конечности, массивная костная система, короткая и толстая шея, широкая, короткая грудная клетка, хорошо развитая мускулатура?

А) гиперстенического типа
Б) астенического типа
В) нормостенического типа

При каком режиме работы мышц длина мышцы увеличивается

А) при статическом режиме работы мышц
Б) при преодолевающем режиме работы мышц
В) при уступающем режиме работы мышц

Почему кости детей более эластичны и упруги?

А) в них преобладают минеральные соли
Б) в них преобладают органические вещества
В) в них преобладают неорганические вещества

Началом чего послужили курсы шведской гимнастики и атлетики, которые были организованы студентом юридического факультета в Санкт-Петербургском университете И.В. Лебедевым?

А) началом систематических занятий атлетикой в России
Б) началом систематического физического воспитания студентов в России
В) началом систематических занятий гимнастикой в России

На чем в основном базируется методика профессионально-прикладной физической подготовки?

А) на последовательном воплощении общепсихологических принципов и основополагающих принципов методики физического воспитания
Б) на последовательном воплощении общепедагогических принципов и основополагающих принципов методики физического воспитания
В) на последовательном воплощении общепедагогических и психологических принципов

Кто считается основателем международного студенческого спортивного движения?

А) А.И. Киселев
Б) Примо Небиоло
В) Жак Птиаж
Г) Пауль Шлеймер

Какой учет тренировочной нагрузки позволяет анализировать показатели тренировочных занятий?

А) текущий учет
Б) итоговый учет
В) предварительный учет

Какой принцип обязывает специалистов по физической культуре и спорту так организовывать физическое воспитание, чтобы оно выполняло и профилактическую, и развивающую функцию?

А) принцип достижения здорового образа жизни
Б) принцип оздоровительной направленности
В) принцип достижения хорошей физической формы

Какой общественный орган руководит международным студенческим спортивным движением?

А) Международная федерация университетского спорта (FISU)
Б) Международная федерация большого спорта (FISU)
В) Международная федерация подросткового спорта (FISU)
Г) Международная федерация студенческого спорта (FISU)

Какой методический принцип физического воспитания предполагает учет особенностей занимающихся (пол, физическое развитие и подготовленность) и посильность предлагаемых им заданий?

А) принцип систематичности
Б) принцип доступности и индивидуализации
В) принцип наглядности
Г) принцип сознательности и активности

Какой методический принцип физического воспитания предполагает постепенное и постоянное повышение требований к занимающимся?

А) принцип систематичности
Б) принцип динамичности
В) принцип доступности и индивидуальности
Г) принцип сознательности и активности

Какой метод развития силовых способностей основан на стандартном стимулировании мышечных групп путем использования кинетической энергии падающего груза или веса собственного тела?

А) ударный метод
Б) метод повторных усилий
В) метод динамических усилий

Какой метод развития выносливости в основном направлен на повышение функциональных возможностей сердца и является небезопасным для организма?

А) дистанционный переменный метод
Б) интервальный метод тренировки
В) дистанционный равномерный метод

Какой вид адаптации не имеет особого значения для становления личности специалиста?

А) профессиональная адаптация
Б) дидактическая адаптация
В) социально-психологическая адаптация
Г) филогенетическая адаптация

Какое направление системы оздоровительной физической культуры представляет собой отдых, восстановление сил с помощью средств физического воспитания (занятия физическими упражнениями, подвижные и спортивные игры, туризм, охота, физкультурно-спортивные развлечения)?

А) гигиеническая физическая культура
Б) оздоровительно-рекреативная физическая культура
В) оздоровительно-рекреативная физическая культура
Г) спортивно-реабилитационная физическая культура

Каково соотношение двигательной активности и умственной работоспособности, интеллекта?

А) отставание детей в физическом развитии, как правило, сопровождается задержками психического развития
Б) отставание детей в физическом развитии, как правило, не сопровождается задержками психического развития
В) отставание детей в умственном развитии, как правило, сопровождается задержками физического развития

Какова основная цель врачебного контроля в процессе физического воспитания студентов вузов?

А) активное влияние на планирование объема и интенсивности тренировочных нагрузок для студентов, занимающихся физическими упражнениями и спортом
Б) широкое использование физической культуры и спорта в интересах всестороннего развития, сохранения и укрепления здоровья студентов
В) обеспечение правильности и высокой эффективности всех физкультурных и спортивных мероприятий
Г) содействие максимальному использованию средств и методов физической культуры и спорта для укрепления их здоровья, повышения функциональных возможностей организма для достижения ими высоких спортивных результатов

Какова наиболее эффективная форма отдыха при умственном труде?

А) сон
Б) большая физическая нагрузка
В) активный отдых в виде умеренного физического труда или занятий физическими упражнениями

Какая ткань тела потребляет значительно больше кислорода по сравнению с другими?

А) эпителиальная ткань
Б) мышечная ткань
В) мозговая ткань

Какая задача профессионально-прикладной физической подготовки приобретает особое значение тогда, когда средовые условия профессиональной деятельности резко отличаются от комфортных (чреваты перегреванием или переохлаждением тела, вибрационными или шумовыми перегрузками, недостатком кислорода во вдыхаемом воздухе и т.д.)?

А) способствование успешному выполнению общих задач, реализуемых в системе профессиональной подготовки кадров, воспитанию нравственных, духовных, волевых и других качеств, характеризующих целеустремленных, высокоактивных членов общества, созидающих его материальные и духовные ценности
Б) интенсификация развития профессионально важных физических и непосредственно связанных с ними способностей, обеспечение устойчивости повышенного на этой основе уровня дееспособности
В) пополнение и усовершенствование индивидуального фонда двигательных умений, навыков и физкультурно-образовательных знаний, способствующих освоению избранной профессиональной деятельности, полезных в ней и нужных вместе с тем в процессе ППФП в качестве ее средств
Г) повышение степени резистентности организма по отношению к неблагоприятным воздействиям средовых условий, в которых протекает трудовая деятельность, содействие увеличению его адаптационных возможностей, сохранению и упрочению здоровья

Как называются упражнения, посредством которых вырабатывают двигательные умения и навыки, находящие применение в обычных условиях профессиональной деятельности или в экстремальных условиях, вероятных в ней?

а) собственно-прикладные упражнения
б) общеприкладные упражнения
в) профессионально-прикладные упражнения

Для реализации какого методического принципа физического воспитания на практике применяются показ двигательного действия преподавателем; демонстрация наглядных пособий; кинофильмы; видеофильмы; звуковая и световая сигнализация?

А) принципа динамичности (постепенного повышения требований)
Б) принципа наглядности
В) принципа сознательности и активности
Г) принципа доступности и индивидуализации
Д) принципа систематичности

акое направление оздоровительной физической культуры применяется для восстановления функциональных и приспособительных возможностей организма после длительных периодов напряженных тренировочных и соревновательных нагрузок, особенно при перетренировке и ликвидации последствий спортивных травм?

а) спортивно-реабилитационная физическая культура
б) гигиеническая физическая культура
в) оздоровительно-рекреативная физическая культура
г) оздоровительно-реабилитационная физическая культура

Оцените тест

Процесс решения контрольной работы очень простой и удобный: вам будет предложено несколько вопросов с возможными вариантами ответов. Вам нужно выбрать правильный ответ, и после этого вы перейдете к следующему вопросу. После того как вы завершите, система автоматически подведет итоги, и вы получите результат, который позволит объективно оценить ваш уровень знаний по теме. Это поможет вам увидеть, какие разделы материала вам следует повторить или углубленно изучить для более глубокого понимания.

Написать комментарий

Последние тесты

Волейбол