Контрольная работа: В здоровом теле здоровый дух

На странице представлена контрольная работа на тему "В здоровом теле здоровый дух" для 5 класса по предмету Физкультура. Работа предназначена для того, чтобы вы могли проверить свои знания и умения в конкретной области, связанно с учебной темой. Пройдя контрольную работу, вы сможете не только проверить, насколько хорошо усвоили материал, но и определить свои слабые места, которые требуют дополнительного внимания.

Что не относится к основным гигиеническим средствам, обеспечивающим укрепление здоровья, восстановление и повышение общей и спортивной работоспособности? (укажите 2 правильных ответа)
Укажите правильную последовательность массажных приёмов:
Укажите правильную последовательность водных процедур:
Под влиянием какого фактора закаливания повышается тонус центральной нервной системы, улучшается защитная функция кожи, активизируется деятельность желез внутренней секреции, улучшается обмен веществ и состав крови, в коже образуется витамин Д, регулирующий обмен веществ?
Относительными противопоказаниями к проведению общего массажа являются (укажите 3 правильных ответа):
Одними из вспомогательных гигиенических средств, обеспечивающими быстрейшее восстановление и стимуляцию общей, профессиональной и спортивной работоспособности являются (укажите 2 правильных ответа):
Одним из противопоказаний к занятиям аутогенной тренировкой является:
Одним из абсолютных противопоказаний к применению точечного массажа является:
Наиболее оптимальными условиями в сауне являются:
На первом этапе дозировка воздушных ванн осуществляется за счёт:
Массажные движения выполняются:
Массаж и самомассаж способствуют:
Искусственное ультрафиолетовое облучение рекомендуется проводить с учётом светоклиматических особенностей местности в течение (укажите 2 правильных ответа):
Искусственное насыщение воздуха отрицательными ионами это:
Закаливание это:
Гидропроцедуры, оказывающие тонизирующие воздействие на организм человека (укажите 2 правильных ответа):
Оцените тест

Процесс решения контрольной работы очень простой и удобный: вам будет предложено несколько вопросов с возможными вариантами ответов. Вам нужно выбрать правильный ответ, и после этого вы перейдете к следующему вопросу. После того как вы завершите, система автоматически подведет итоги, и вы получите результат, который позволит объективно оценить ваш уровень знаний по теме. Это поможет вам увидеть, какие разделы материала вам следует повторить или углубленно изучить для более глубокого понимания.

Написать комментарий
Последние тесты
Здоровый образ жизни

/ Предмет: Физкультура / Класс: 5 / Рейтинг: 5

Какое ядовитое вещество, содержащееся в табачном дыме, оказывает наиболее сильное отрицательное воздействие на организм...

Входной тест Основы знаний по физической культуре для а

/ Предмет: Физкультура / Класс: 5 / Рейтинг: 5

Назовите олимпийский символ Какого цвета полотнище Олимпийского флага. Что включает в себя физическая культура. К...

Входная диагностика Основы знаний по физической культуре для а

/ Предмет: Физкультура / Класс: 5 / Рейтинг: 5

При беге на длинные дистанции по правилам соревнований применяется: Бег на дальние дистанции относится к: Нагрузка...

Промежуточной аттестации по физкультуре для а

/ Предмет: Физкультура / Класс: 5 / Рейтинг: 5

В какой профессии больше проявляется физическое качество "ловкость": Оказание доврачебной помощи при появлении мозолей:...

Для подготовки к олимпиаде по физической культуре

/ Предмет: Физкультура / Класс: 5 / Рейтинг: 5

Кто был первым победителем Олимпийских игр в Древней Греции. Что, прежде всего, следует сделать при оказании ...

Развитие двигательных способностей

/ Предмет: Физкультура / Класс: 5 / Рейтинг: 5

Контрольным тестом - бег 30 метров проверятся какое физическое качество. Как проверяется ОФП. Результатом физической...

Контрольные по предметам