Контрольная работа по предмету Физкультура для 10 класса на тему «Теория по физической культуре для олимпиады»

На странице представлена контрольная работа на тему "Теория по физической культуре для олимпиады" для 10 класса по предмету Физкультура. Работа предназначена для того, чтобы вы могли проверить свои знания и умения в конкретной области, связанно с учебной темой. Пройдя контрольную работу, вы сможете не только проверить, насколько хорошо усвоили материал, но и определить свои слабые места, которые требуют дополнительного внимания.

Является ли спорт неотъемлемой частью физической культуры

да, является
нет, не является

Универсальным источником энергии во всех живых организмах является…

аденозинтрифосфорная кислота
молочная кислота
аденозиндифосфорная кислота
аденозинмонофосфорная кислота

Укажите, в какой последовательности чередуются стили при преодолении дистанции "комплексного плавания". 1. кроль на груди. 2. кроль на спине. 3. брасс. 4. дельфин.

1, 2, 3, 4.
4, 3, 2, 1.
1, 3, 2, 4.
4, 2, 3, 1

Строй, в котором занимающиеся размещены один возле другого на одной линии называется:

колонной
шеренгой
двухшеренговый строй
линейным строем

Статические, динамические, циклические, ациклические и комбинированные физические упражнения относятся к классификации…

физиологической.
по признаку спортивной специализации.
по признаку особенностей мышечной деятельности
биомеханической.

Способность, как можно дольше удерживать достигнутую максимальную скорость, называется...

скоростным индексом.
абсолютным запасом скорости.
коэффициентом проявления скоростных способностей.
скоростной выносливостью.

Спортивный термин "Эйфель" - обозначает…

прыжок в фигурном катании
комбинацию в гимнастике
фигуру в синхронном плавании
прием защиты в шахматах

Спортивно-игровую деятельность характеризует…

стремление к максимальному результату
конфликтность ситуаций поединков
наличие конкретного сюжета
высокая значимость качества исполнения роли

Система организационно-методических мероприятий, позволяющих наметить направление специализации юного спортсмена в определенном виде спорта, называется:

спортивным отбором.
педагогическим тестированием.
спортивной ориентацией.
диагностикой предрасположенности.

Реакция организма занимающихся на физическую нагрузку в процессе урока (занятия) определяется с помощью:

оперативного контроля.
текущего контроля
итогового контроля.
рубежного контроля.

Разница между величинами активной и пассивной гибкости называется:

амплитуда движения
подвижностью в суставах
индексом гибкости
дефицитом активной гибкости

Развитию выносливости соответствует режим работы и отдыха, когда каждое последующее упражнение выполняется в фазе...

недовосстановления работоспособности.
полного восстановления работоспособности.
сверхвосстановления.
повышенной работоспособности.

Развитие организма человека называется

онтогенезом
филогенезом
социогенезом
антропогенезом

Развивающий эффект при воспитании выносливости школьников наблюдается при выполнении упражнений, повышающих частоту сердечных сокращений до...

160 ударов в минуту.
120 ударов в минуту.
140 ударов в минуту
160 и выше ударов в минуту.

Принципом, предусматривающим оптимальное соответствие задач, средств и методов физического воспитания возможностям занимающихся, является:

принцип сознательности и активности.
принцип доступности и индивидуализации.
принцип научности.
принцип связи теории с практикой

По команде "кругом" выполняется следующая последовательность действий:

осуществляется поворот в сторону правой руки на правой пятке, левом носке на 180 и приставляют левую ногу к правой.
осуществляется поворот в сторону левой руки на левой пятке, правом носке на 180 и приставляют правую ногу к левой.
ожидается команда "марш".

Отношение педагогически оправданных (рациональных) затрат времени к общей продолжительности урока называется:

физической нагрузкой.
интенсивностью физической нагрузки.
моторной плотностью урока.
общей плотностью урока.

Основополагающие принципы современного олимпизма изложены в...

положении об Олимпийской солидарности.
олимпийской клятве
олимпийской хартии.
официальных разъяснениях МОК.

Наиболее важным слагаемым здорового образа жизни является …

двигательный режим
рациональное питание
закаливание организма
личная и общественная гигиена

Назовите компонент физической культуры, раскрывающий психофизические способности человека на предельных уровнях.

физическая рекреация
физическое воспитание.
спорт.
физическая реабилитация.

Назовите главные принципы кодекса спортивной чести "Фэйр Плэй".

сохранять чувство собственного достоинства при любых обстоятельствах
не стремиться к победе любой ценой; на спортивной площадке сохранять честь и благородство
сочетание физического совершенства с высокой нравственностью
относиться с уважением и быть честным по отношению к соперникам, судьям, зрителям.

Мышцы, совместное напряжение которых обуславливает выполнения движения в одном направлении, обозначаются как…

антагонисты
синергисты
пронаторы
супинаторы

Международный Олимпийский Комитет в качестве города, принимающего в 2016 г. XXXI Игры Олимпиады выбрал…

Токио
Чикаго
Рио-де-Жанейро
Мадрид

Инициатором возрождения Олимпийских игр современности является…

Римский император Феодосий I.
Пьер де Фреди, барон де Кубертен.
Философ-мыслитель древности Аристотель
Хуан Антонио Самаранч.

Здоровый образ жизни - это способ жизнедеятельности, направленный на...

развитие физических качеств людей.
поддержание высокой работоспособности людей.
сохранение и улучшение здоровья людей.
подготовку к профессиональной деятельности.

Документом, представляющим все аспекты организации соревнования является…

календарь соревнований
правила соревнования
положение о соревновании
программа соревнований

Главной причиной нарушения осанки является...

слабость мышц.
привычка к определенным позам.
отсутствие движений во время школьных уроков.
ношение сумки, портфеля в одной руке.

Виды двигательной активности, благотворно воздействующие на физическое состояние и развитие человека, принято называть...

физическими упражнениями.
физическим трудом.
физической культурой.
физическим воспитанием.

В понятие "структура" включается…

количество элементов.
состав и строение.
цели и задачи.
средства и методы.

Базовая физическая культура преимущественно ориентирована на обеспечение…

сохранение и восстановление здоровья
развитие резервных возможностей человека.
физической подготовленности человека к жизни.
подготовку к профессиональной деятельности.

Оцените тест

Процесс решения контрольной работы очень простой и удобный: вам будет предложено несколько вопросов с возможными вариантами ответов. Вам нужно выбрать правильный ответ, и после этого вы перейдете к следующему вопросу. После того как вы завершите, система автоматически подведет итоги, и вы получите результат, который позволит объективно оценить ваш уровень знаний по теме. Это поможет вам увидеть, какие разделы материала вам следует повторить или углубленно изучить для более глубокого понимания.

Написать комментарий

Последние тесты

ЗОЖ или не ЗОЖ